ЗЪРНЕНА ЗАКУСКА NESQUIK

ЗДРАВОСЛОВНА ИНТЕРПРЕТАЦИЯ НА NESQUIK | ВЕГАН | БЕЗ ЗАХАР |

Всеки като малък е ял зърнени закуски с прясно мляко. За жалост те са пълни със захар, ГМО и консерванти-това не е добра закуска за деца. Исках да коментирам и заблуждаващите опаковки на продуктите и рекламите. Нещо, което забелязах на скоро, бе, че на опаковката на Nesquik пише, че няма ГМО и че е пълнозърнест, но като прочетеш съдържанието, разбираш, че има захар, подобрители, оцветители и други вредни неща за нас. За жалост е пълно с такива продукти, които се рекламират за здравословни или пък на опаковката пише БИО, без захар, без консерванти, а като прочетеш отзад откриваш 10реда съдържание. Затова е хубаво да четем съдържанието отзад, дори и да го взимаме от БИО щанда.

А сега нека ви покажа рецептата за зърнената закуска. Приготвя се изключително лесно и бързо, а е толкова вкусна.

Необходими продукти:

•20гр овесени ядки/трици

•2ч.л. какао

•1с.л. мед

•1с.л. ядково мляко

Начин на приготвяне:

1️⃣Направете овесените ядки на брашно.

2️⃣Смесете всички съставки, оформете топчета.

3️⃣Наредете топчетата върху хартия за печене или в тава и ги печете за 5мин на 170 градуса.

4️⃣Гарнирайте с плодове и мляко по избор.